تعاني العديد من الأشخاص من خشونة الركبة، التي تجلب ألمًا و صعوبة في الحركة. لكن، هناك طرق طبيعية لعلاجها تتضمن استخدام الأعشاب العشبية. من الأمثلة الشائعة على هذه الأعشاب هي:بذور الكتان يمكن ا… Read More